Persorso Relazioni
Relazioni
È un corso nato da un’esperienza molto importante che ho vissuto da vicino e che mi ha permesso di conoscere le paure, la poca importanza che si da’ a una sana comunicazione all’interno di una relazione e i conflitti nascosti della nostra infanzia che spesso ci portano a vivere relazioni poco appaganti e di bassa qualità.
Identifichiamo nella relazione i nostri personali conflitti, come l’abbandono oppure il rifiuto, che con molta probabilità provengono dai nostri genitori, dai maestri a scuola, dai nonni, dagli amici di infanzia.
Riconoscere questi conflitti, accoglierli, scioglierli, ci guida nella comprensione dell’altro. Abbracciare il suo comportamento, ci guida a vivere, una relazione, che sia, personale o professionale di grande pregio.
Immaginiamo la relazione tra due persone come due isole con i rispettivi valori, con le loro credenze, con i loro bisogni, con le loro storie. Due isole per comunicare tra loro, necessitano di un ponte, quel ponte è la comunicazione che le unisce. Se la comunicazione è efficace, le due isole saranno sempre in perfetto equilibrio ed armonia, consapevoli che ognuno sta vivendo secondo i propri valori e si sentirà rispettata, amata e compresa, diversamente saranno solo due isole in balia delle stesse storie.
Un corso che è un’esperienza straordinaria, un viaggio all’interno delle nostre relazioni che parte da come noi viviamo la relazione con noi stessi.
I temi che si studieranno:
- Relazione con noi stessi
- Relazione con gli altri
- Relazione di coppia
Attraverso le esperienze pratiche, scopriremo come comunichiamo verso noi stessi e di conseguenza verso gli altri.
Quali sono i canali rappresentativi che usiamo per comunicare, quali atteggiamenti sono distruttivi, quali produttivi e soprattutto come agiscono sul sistema biologico, psicofisico ed emotivo.
È arrivato il momento che cessiamo di essere chi eravamo ed iniziano a vivere chi realmente siamo.
Ascoltare se stessi è una magia, costruire una sana relazione con noi stessi, attraverso una conoscenza interiore, iniziando a vivere con un dialogo interno armonioso, ci condurrà ad una profonda connessione con noi stessi.
Prendersi cura di se stessi è il primo passo di un viaggio che ci porta a vivere l’unico viaggio felice che conta, il viaggio con noi stessi. Un dialogo interno consapevole, basato sulla sana conoscenza, dei nostri autentici bisogni, ci aiuta nella comprensione dei bisogni dell’altro.
I bisogni sono un pilastro fondamentale, per entrare in contatto con se stessi e con l’altro per vivere una relazione che nutre la coppia momento per momento. Questo vale anche per le relazioni di amicizia non che nelle relazioni professionali seppur su un piano leggermente diverso.
Questa comunicazione nel tempo crea sotto i nostri piedi e sotto i piedi dell’altro un terreno solido, che si chiama fiducia, su questo terreno l’Amore mette le sue radici.
Tutto come puoi ben comprendere parte ancora una volta da noi.
Chi sono veramente?
Come e quali sono le parole che principalmente rivolgo a me stesso?
Da dove posso partire per costruire una relazione sana con me stesso?
Relazioni di coppia
La relazione di coppia è un percorso comune, guidato dai sentimenti affettivi e dall’Amore tra due persone, che mettono radici su quel terreno che amo chiamare fiducia.
La fiducia, come la condivisione è un pilastro, è il sostegno reciproco, è sicurezza, è affinità, è apprezzamento, è connessione, è crescita e contributo reciproco.
È un rapporto intimo e profondo che coinvolge l’intera sfera emotiva di entrambi i partner.
L’amore ed i sentimenti positivi, che guidano una coppia all’interno di una relazione, tuttavia, non sono sufficienti a generare una relazione di qualità.
Le motivazioni che portano una relazione di coppia a vivere una serie di problemi, possono essere di varia natura, sicuramente la prima è la mancanza o errata comunicazione efficace ma soprattutto la carenza di comunicazione emotiva, le divergenze di opinioni, le aspettative, i desideri, la conoscenza dei propri bisogni e dei bisogni della coppia, le difficoltà nella gestione del tempo e dello spazio personale, le differenze sociali, le credenze personali, la mancata comunicazione dei rispettivi desideri sessuali e soprattutto la poca conoscenza dei propri conflitti interni, che ci portiamo dentro e dietro dalla nostra infanzia e che ancora oggi creano una corazza difensiva che difficilmente, da soli, riusciamo ad identificare.
Questi sono una parte delle dinamiche che in una relazione, possono portare a vivere tensioni, poca attenzione per l’altro, incomprensioni, rabbia, rifiuto, frustrazione, logorando nel tempo lo stato del nostro essere, portando alla rottura della coppia.
È fondamentale conoscersi e conoscere l’altro attraverso un dialogo semplice, con apertura di mente, cuore e leggerezza di anima.
Evitare il dialogo, la comprensione, di queste dinamiche porta la coppia ad una progressiva disconnessione emozionale.
Comprendo che condividere i problemi richiede l’assunzione di una responsabilità molto ampia verso se stessi, ascolto con presenza, connessione verso l’altro e verso il cambiamento.
È importante, camminare insieme, mano nella mano, ricercando di volta in volta la via superiore per entrambi, crescendo lungo il percorso che porta entrambi i partner ad una magica accoglienza e comprensione reciproca.
Cosa svilupperemo insieme:
- Conoscenza del dialogo win-win, comunicazione elegante ed empatica, che guiderà da adesso in poi, te, il tuo partner e la coppia
- La fiducia che guida noi stessi nel mondo e la fiducia verso il proprio partner
- Conoscenza e accoglienza dei propri conflitti interni e la loro risoluzione
- Comprensione dei bisogni propri e del proprio partner
- Vivere se stessi nella coppia
Il percorso
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Argomenti
Il corso si concentra sull'importanza della comunicazione e dell'atteggiamento nelle relazioni, esplorando i conflitti nascosti della nostra infanzia e le loro radici. I temi trattati includono la relazione con noi stessi, con gli altri e la relazione di coppia, utilizzando esperienze pratiche per scoprire come comunichiamo e quali atteggiamenti sono distruttivi o produttivi.
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Obbiettivi
Il corso mira a guidarci verso una comprensione profonda di noi stessi e degli altri, promuovendo relazioni armoniose e di alta qualità. Gli obiettivi principali sono costruire una sana relazione con noi stessi, comprendere e soddisfare i nostri autentici bisogni e creare una comunicazione efficace che generi fiducia nelle relazioni, sia personali che professionali.
